1、王漿、蜂蜜
蜂蜜蜂王漿按1：5的比例加起來用最好，單用也可，保肝護肝提高免疫力增強巨噬細胞的吞噬能力提高干擾素生成量 。
2、綠豆
綠豆可以增強肝臟解毒功能 。
3、枸杞
枸杞為滋補肝腎佳品，可煮粥做菜泡茶等 。
4、苦瓜
【養肝護肝吃什么最好 這些食物效果不錯】苦瓜生食性寒用以去火，熟食養肝，苦瓜炒蛋不可多食，性寒傷胃 。
1、王漿、蜂蜜
蜂蜜蜂王漿按1：5的比例加起來用最好，單用也可，保肝護肝提高免疫力增強巨噬細胞的吞噬能力提高干擾素生成量 。
2、綠豆
綠豆可以增強肝臟解毒功能 。
3、枸杞
枸杞為滋補肝腎佳品，可煮粥做菜泡茶等 。
4、苦瓜
【養肝護肝吃什么最好 這些食物效果不錯】苦瓜生食性寒用以去火，熟食養肝，苦瓜炒蛋不可多食，性寒傷胃 。
