青菜有哪些 青菜有哪些維生素

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青菜有菠菜、小青菜、油麥菜、生菜、茼蒿等 。
1、菠菜:菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等 , 屬藜科菠菜屬,一年生草本植物 。
2、小青菜:小白菜是芥屬栽葉色淡綠至墨綠,葉片倒卵形或橢圓形,葉片光滑或褶縮 , 少數有絨毛 。

3、油麥菜:別名油荬、香水生菜 , 性喜充足光照,過于蔭蔽則易徒長,對土壤要求不嚴 , 以疏松肥沃土壤為佳 , 種植時要保持土壤濕潤 。
4、生菜:又稱鵝仔菜、嘜仔菜、萵仔菜,屬菊科萵苣屬 。為一年生或二年生草本作物,葉長倒卵形 , 密集成甘藍狀葉球 , 可生食,脆嫩爽口,略甜 。
【青菜有哪些 青菜有哪些維生素】5、茼蒿:菊科 , 一年生或二年生草本植物,葉互生,長形羽狀分裂,花黃色或白色,與野菊花很像 。

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