保護牙齒的小常識 來看看吧

保護牙齒的小常識 來看看吧

【保護牙齒的小常識 來看看吧】1、要養成良好的刷牙習慣 。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次 。刷牙的次數不能太多,多了反而會損傷牙齒,刷牙的時間也不宜過長

2、平時要注意牙齒衛生,保護好牙齒 。平時要少吃糖果 。尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒 。此外 , 要注意平時的衛生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物 , 不用舌頭舐牙齒 。
3、如果牙齒有病,應及時就醫 。遇有蛀牙壞牙,應予以修補或拔除 。

相關經驗推薦