1、干荷葉，干冬瓜皮按1:2配好每天一包，有去脂、利尿、刮油之功效，以排解人體碳水化合物 ， 利尿利便為主要作用，用量可以自己控制 。
2、最好是空腹時飲用 。在飯前喝下 。荷葉冬瓜皮減肥茶 。此外，荷葉茶不用煮 。
【荷葉冬瓜皮減肥茶做法 荷葉冬瓜皮減肥茶做法大全】3、將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了 。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃 。而且就算茶涼 ， 其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮后飲用 。
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2、最好是空腹時飲用 。在飯前喝下 。荷葉冬瓜皮減肥茶 。此外，荷葉茶不用煮 。
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