煮大米有什么技巧 煮大米技巧列述

煮大米有什么技巧 煮大米技巧列述

1、米淘很多遍是錯誤的,淘米太多次,很容易造成水溶性營養素流失 。在盆里用手攪動著清洗1遍,除去明顯的灰塵,再用手輕輕搓洗一遍就夠了 。記住洗米不要超過3次 。
2、加點醋讓米飯更香 , 煮飯時加一點點醋(1.5kg米/2ml) , 米飯香味會更濃,還能防餿 。特別是準備把米飯放久一些的話,煮的時候不妨加點醋 。
【煮大米有什么技巧 煮大米技巧列述】
3、加點豬油讓米飯更軟,煮米飯時,在大米中加一點食鹽和一點豬油,會使飯又軟又松,特別香 。
4、米和水的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比較合適 。如果是大米里面加紫米或者小米等粗糧,就要適當多加水,因為粗糧很“吃水” 。
5、記得泡米,洗好的大米要用清水浸泡1小時左右,喝足水份,米粒才會飽滿 。

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