嬰兒滿6個月后飲食就需要多樣化了，而添加輔食就是滿足其生理需求的主要手段 。添加輔食是需要家長多費心思量的一件事情 。如何讓嬰兒吃得好，吃得有營養，是需要考慮的問題 。最近有家長就在網上咨詢：嬰兒輔食米湯怎么做？
由于嬰兒的年齡比較?。?米湯以湯為主，米少量，其制作方法也是比較簡單的，主要有以下幾個步驟 。
1、取大米50克，將大米用流動的水淘洗干凈，備用 。
2、在鍋中加入適量的清水，將淘洗干凈的大米放入到鍋中，用大火將其煮開 。
3、大火煮開后，再用小火熬煮二十分鐘后就可以關火了 。
4、等待大米粥涼了以后 ， 會產生水米分離的現象 ， 將上層的米湯盛給嬰兒服用即可 。注意在烹飪米湯的過程中，最好選擇新鮮的粳米來做，米湯的口感更佳 。
【嬰兒輔食米湯怎么做】由于剛剛添加輔食的嬰兒胃腸道功能發育還不完善，宜先從米湯用起，隨后再逐步添加米飯等主食 。米湯的營養成分還是比較豐富的，米湯中含有煙酸、B族維生素、磷、鐵元素及其少量的無機鹽 。從中醫角度來看，米湯性甘、味平，有益氣潤燥的功效，常給嬰兒飲用對其生長發育都是有益的 。
