隔著玻璃曬太陽和直接曬太陽效果不一樣 。隔著玻璃測試，紫外線透過不足50% ， 若到距窗口4米處，則紫外線更少，不足室外的2% 。曬太陽的時間很關鍵，一般來說早上6點到10點和下午4點到5點是曬太陽的最佳時間，因在這段時間里紅外線強，紫外線偏弱，對皮膚的損害比較弱 。但夏季4點到5點可能還是比較熱，可根據當地氣候，適當往后延 。
【隔著玻璃曬太陽和直接曬太陽效果一樣嗎】
隔著玻璃曬太陽和直接曬太陽效果不一樣 。隔著玻璃測試，紫外線透過不足50% ， 若到距窗口4米處，則紫外線更少，不足室外的2% 。曬太陽的時間很關鍵，一般來說早上6點到10點和下午4點到5點是曬太陽的最佳時間，因在這段時間里紅外線強，紫外線偏弱，對皮膚的損害比較弱 。但夏季4點到5點可能還是比較熱，可根據當地氣候，適當往后延 。
【隔著玻璃曬太陽和直接曬太陽效果一樣嗎】
