夏天清淡的菜譜家常菜 夏天清淡的菜譜分享

夏天清淡的菜譜家常菜 夏天清淡的菜譜分享

1、玉米汁浸豬肉松水豆腐:
(1)用材:100克,玉米100克 , 山水豆腐1盒(約500克) 。作法:將玉米放冰200克弄成汁,隔渣;將隔好的玉米汁與肉碎同煮開后,淋在煮熟的山水豆腐的表面就可以 。
【夏天清淡的菜譜家常菜 夏天清淡的菜譜分享】(2)特點:芳香嫩滑,是一道簡易營養成分的夏季特色美食 。

(3)教路:要掌肉碎握好玉米汁的濃砂漿稠度,太濃會膩口 , 過稀則產生不上汁 。
2、芝麻油拌春筍:
(1)原材料 春筍嫩尖250克,生抽10克,特制鹽2克家常菜肴 , 白砂糖2克,雞精2克,白醋少量,香色拉油50克 。

(2)嫩春筍梳理后放到水中煮開,倒出制冷后,切割成滾料片預留 。
(3)將筍絲放進鍋中,加少量水,放進鹽1克,燒開,倒出,控干水,趁著熱加生抽、鹽、白砂糖、雞精、香色拉油,翻拌,擺盤,澆上鹵料 。特性 鮮鮮嫩脆爽口 。

3、海菜拌豆腐:
(1)北豆腐1盒 , 發制海菜30克 , 皮蛋1個夏天菜式,香萊茸15克,白砂糖5克,雞精2克,紅辣椒油15克 , 香色拉油15克 。
(2)發制海菜剁碎細茸 , 加少量涼白開水化掉,另用小盤子將蔥茸、香萊茸開水燙一下預留 , 皮蛋去殼,切割成綠豆尺寸的粒,水豆腐切割成大面積,用開水澆一下待涼用 。
(3)將豆腐片排在瓷盤里 , 撒上蔥茸、香萊茸、皮蛋、放進生抽、白砂糖、雞精、紅辣椒油、香色拉油就可以 。

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