新生寶寶需要長時間的睡眠，但是部分寶媽沒有育兒經驗，擔心長時間的睡眠對自己的寶寶產生不良的影響 。其實寶媽不必擔心，因為充足的睡眠可以保證寶寶健康發育，尤其是在新生寶寶的發育還不健全的時候 。那么新生寶寶到底要睡多久呢？
新生寶寶的睡眠時間占全天的90％ 。一個月內的寶寶 ， 每天需要21-22小時的睡眠，醒著的時間僅有2-3小時，這2-3個小時是寶寶的活動時間，包括吃奶、排便 ， 剩下的時間基本上處于睡眠狀態 。吃飽了就睡的嬰兒就像個蠶寶寶一樣，在睡夢中身體發生著神奇的變化 。
【新生寶寶要睡多久】但是，寶寶并不是睡眠時間越長越好 。寶媽們可以通過判斷寶寶的睡眠狀況來辨別寶寶的健康與否，如果寶寶的睡覺不安穩，或者是睡眠的時間超過正常范圍，寶媽們就要仔細觀察寶寶是不是生病了 。
所以，寶寶睡覺時間很長是正常情況，無需過分擔心 。而且 ， 寶媽們不應該僅僅通過睡眠狀況來辨別寶寶的健康，不能強迫寶寶睡眠，更不能在寶寶睡眠時間打擾寶寶 。如果寶寶的睡眠不規律，寶寶的正常發育就會受到影響 。
