個子矮怎么辦 有哪些方法可以長高?

個子矮怎么辦 有哪些方法可以長高?

1、蛋白質
2、碳水化合物
【個子矮怎么辦 有哪些方法可以長高?】3、常量元素

4、均衡飲食
5、加強運動
6、保證睡眠

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