如果寶寶吃錯了東西，或者媽媽照顧得不夠仔細 ， 都可能會導致寶寶濕熱 。寶寶濕熱需要好好調理，吃西藥并沒有非常大的作用，而且對寶寶身體也不太好 。那么，寶寶身體濕熱到底要怎么調理呢？
最好不要讓寶寶吃酸性的食物，油炸性質的食物，或者是太甜的也不可以吃 。多吃一些堿性食物 。青菜和水果都是堿性食物，可以幫助寶寶排除身體的毒質 。建議給寶寶一餐三份青菜還有加一點軟米飯，早餐和晩餐也可以吃水果，一天最少可以吃三個水果 。早餐的時候，給寶寶吃青菜粥也是很好的選擇 。
還有寶寶的生活習慣和睡覺時間都很重要 。晚上七點之前，最好給寶寶吃完晚餐，之后不可以再吃仼何食物，晚上十一點左右就睡覺，不能讓寶寶晚睡 。寶寶早上起來喝的第一杯水很重要，每天按照一定的規定時間喝8杯水 。每天早上排便也是必要的習慣 。
【寶寶身體濕熱怎么調理】以上是解決寶寶身體濕熱的好方法，媽媽們一定要為寶寶合理搭配好他們的營養，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜 。如果寶寶身體里面有足夠的維生素也是可以解決寶寶濕熱的 。
