1、鍛煉協調性
2、頭頂點殺時 ， 最關鍵的是搶高點
3、反手抽直線，首先是步法到位
4、網前撲球靠手腕手指發力
5、高遠球關鍵在控制弧度
6、雙打專攻一人時的對策 這要看搭檔的水平如何
7、業余選手無需刻意追求專業動作
8、站位根據出球效果調整
【諶龍親自傳授羽毛球經驗整理！教你如何打好羽毛球】9、頭頂吊斜線應加入快速摩擦球
1、鍛煉協調性
2、頭頂點殺時 ， 最關鍵的是搶高點
3、反手抽直線，首先是步法到位
4、網前撲球靠手腕手指發力
5、高遠球關鍵在控制弧度
6、雙打專攻一人時的對策 這要看搭檔的水平如何
7、業余選手無需刻意追求專業動作
8、站位根據出球效果調整
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