1、從中醫角度看，杏梅具有生津止渴，潤肺化痰，清熱解毒的功效 ， 對咽喉腫痛，口干大便有一定的輔助治療作用 。
【杏梅的功效與作用 杏梅的功效與作用氣管性肺炎能吃杏梅干嗎】
2、從營養角度來看，杏梅中鈣離子，鉀離子和鐵離子含量豐富，對低鈣血癥引起的肢體痙攣和缺鐵性貧血引起的頭暈頭痛有很好的輔助治療作用 。
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2、從營養角度來看，杏梅中鈣離子，鉀離子和鐵離子含量豐富，對低鈣血癥引起的肢體痙攣和缺鐵性貧血引起的頭暈頭痛有很好的輔助治療作用 。
