1、用料：雞胸肉1塊、黑胡椒1勺、鹽1克、醬油1勺、料酒1勺、錫紙一張 。
2、雞胸肉表面交叉劃幾刀，加入醬油和鹽 ， 料酒，腌制一會兒 。
【空氣炸鍋雞胸肉會增加熱量嗎 空氣炸鍋雞胸肉】
3、下墊上錫紙 。然后 ， 撒點黑胡椒粉 ， 撒入蒜末 。
4、進入空氣炸鍋200度，15分鐘 。時間到了出鍋！開吃！
1、用料：雞胸肉1塊、黑胡椒1勺、鹽1克、醬油1勺、料酒1勺、錫紙一張 。
2、雞胸肉表面交叉劃幾刀，加入醬油和鹽 ， 料酒，腌制一會兒 。
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3、下墊上錫紙 。然后 ， 撒點黑胡椒粉 ， 撒入蒜末 。
4、進入空氣炸鍋200度，15分鐘 。時間到了出鍋！開吃！
