產婦是一個特殊的群體 ， 需要我們特殊的注意 。稍有不慎 ， 不僅會對產婦本身造成一定的惡劣后果 ， 還可能對產婦腹中的胎兒造成不利影響，甚至會造成滑胎 。產婦的日常飲食禁忌有許多方面，對于水果來說，傳統思想里普遍認為水果比較陰寒 ， 對于產婦來說，是十分不利的 。但是實踐證明，適量的食用這些水果 ， 可以有效地幫助產婦的身體健康 。那么具體來或，產婦能吃哪些水果呢？
產婦能吃什么水果1、香蕉
香蕉作為一種水果，富含大量的纖維素和鐵元素，有通便補血的神奇功效 。產婦一般來說，特別是在懷孕的后期，往往需要臥床休息，而香蕉正好可以起到通便，補血的作用 。對于產婦補充血液以及促進乳汁的分泌大有裨益 。
2、橘子
橘子中富含維生素以及鈣，可以有效地增加我們血管壁的彈性以及它的韌性，并且可以起到收斂的作用 ， 對止血效用顯著 。產婦我們都知道，出血的創面會比較大，甚至可能會因為各種原因引發大出血，所以在產前食用一些橘子，也是對產婦的身體有好處的 。
3、山楂
【產婦能吃什么水果月子期間可以吃 產婦能吃什么水果】山楂是一種具有生津止渴作用的食物，一般來說，產婦在生孩子的時候都會消耗大量的體力，而食用山楂可以有效地助產 ， 幫助產婦恢復力量 。而且山楂能夠減少產婦腹痛的情況，是可以幫助產婦，幫助生產的一種水果 ， 適量食用很有好處哦 。
