東北腌酸菜的正宗做法 東北正宗腌酸菜的方法

東北腌酸菜的正宗做法 東北正宗腌酸菜的方法

1、食材:白菜200斤、食鹽500克 。
2、大白菜去除外層干葉,臟葉和根部,備用 。
3、準備大缸或者塑料桶一個 。一米寬桶裝塑料 , 下面密封好套在桶內 。還要準備一個大石頭 。
4、將白菜一層一層擺在桶內 , 每層撒兩把鹽 。

5、每兩層白菜鋪上干凈塑料袋,用腳踩一踩,盡量壓縮白菜之間的距離,變得緊湊 。取走塑料帶繼續裝菜 。
6、接下來是秘訣了:菜裝滿后加入豆腐過包水,(做豆腐的作坊會有的,一般都是豆腐房的廢棄水,可以免費要來 。)如果經濟條件好可以用純豆漿 , 不過價格太高了 。東北多數人家會選擇清水做酸菜 , 但是為了酸菜的鮮美香甜最好用豆腐過包水 。
【東北腌酸菜的正宗做法 東北正宗腌酸菜的方法】

7、將桶裝塑料上面密封好 , 并壓上大石頭 。
8、隨著腌制的過程中,第一個星期,酸菜中的亞硝酸鹽含量最高;10天后,一般開始下降;20天后,基本消失 。吃腌制的酸菜,一個月后食用是比較安全的穩妥的 。酸菜雖好,但千萬別學了酸菜腌制的方法后就頓頓吃酸菜 。如果長期貪食 , 則可能引起泌尿系統結石,而腌制酸菜時加入的大量食鹽,會誘發及加重氣管炎、呼吸系統疾病等慢性病 。霉變的酸菜尤其危險,有致癌性,不可食用 。順提一句,冬季是腌制酸菜的最佳季節,其他季節也可制作,但不如冬季的質量好 。

相關經驗推薦