核心功效
降低血脂、美白淡斑、減肥
荷葉粉的簡介
荷葉粉就是將荷葉洗凈、曬干之后，然后用打粉機打碎而成的 。荷葉粉里面的主要成分為荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸以及其他抗有絲分裂作用的堿性成分 。我們可以自己購買荷葉回來制作荷葉粉，這樣更加的衛生、干凈 。
功效與作用
1、降低血脂：荷葉粉本身就是堿性的食物，而血脂屬于酸性物質 ， 所以人體在食用荷葉粉之后，可以起到降低血脂的作用 。
2、美白淡斑：荷葉粉中含有豐富的維生素C ， 而眾所周知維生素C是抗氧化、消除自由基的能手，它能夠抑制人體內酪胺酶的形成，從而起到美白、淡斑的作用 。
3、減肥：從荷葉中提取的生物堿在臨床上經常被用作是治療肥胖癥的良藥，這是因為在食用荷葉粉之后，可以在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，這樣就可以有效的阻隔人體對脂肪的吸收 。
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
孕婦、患有肝病或肝癌的人群 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
荷葉粉的食用方法
綠茶荷葉飲
【荷葉粉的功效與作用 荷葉粉的功效與作用及食用方法】將準備好的綠茶粉和荷葉粉倒入杯子中 ， 加入適量的燒沸的水沖泡，攪拌一下即可飲用 。
