1、艾灸最好選擇在白天進行，且在上午的時間段內進行艾灸治療是最好的 。
【熏艾灸的最佳時間 什么時候熏艾灸最佳】2、中醫講，人體的陽氣，在凌晨時分開始逐漸行于陰氣之外，以保證清晨睡醒后，人體可以進行正常的活動 。如果在白天的上午時段進行艾灸 ， 巧好可以通過溫熱刺激，輔助身體陽氣的升發和運行，使精神更加飽滿 。但是，當身體發生某些急性病癥，需要使用艾灸治療時 ， 也是不必拘泥于時間的 。此外 ， 運用艾灸的方法進行養生保健時，也是可以在晚上進行的 。艾灸后，因為身體毛孔會因為受熱而處于張開狀態 ， 所以不可以立即洗澡 ， 以免遭受寒濕邪氣侵襲致病 。
