黃秋葵 ， 其實就是秋葵 ， 其黏糊糊的口感雖然不是所有的人都能夠接受，但還是有很多人喜歡的 ， 因為秋葵的營養價值還是非常高的，那么秋葵到底有著什么樣的營養價值跟功效呢？
秋葵的營養價值：
秋葵屬于低脂肪、低糖分的一種蔬菜，因此是十分健康的 。秋葵含有大量的維生素、纖維素、氨基酸、蛋白質還有很多的微量元素，比如說鐵元素、鉀元素等等，營養價值還是非常高的 。
秋葵的功效：
1.補腎
有的人聽說聽說過，秋葵還有另外一個稱號，那就是“植物偉哥” ， 偉哥有什么樣的功效應該是不陌生的了，因此 ， 秋葵也是補腎的，尤其是對于男性來說 ， 效果更是顯著，很多國家甚至直接把秋葵當做是壯陽的滋補品了 。
2.養胃
秋葵具有助消化的功能，因此是能夠養胃的，幫助我們修護受損的胃粘膜，并且還有利于緩解便秘等情況，可以算得上是保健佳品了 。
3.提高免疫力
秋葵含有的大量維生素是能夠提升人體的免疫力的，并且對于護膚也是很有促進作用的，因為維生素是可以抗氧化的，能夠延緩衰老 。此外，還能夠預防心血管方面的疾病的發生 。
4.抗癌
秋葵當中含有的微量硒元素是能夠抗癌的 。
5.藥用價值
秋葵還可以入藥 ， 可以治療惡瘡等疾病 。
綜上所述，秋葵的功效還是很多的，所以近幾年來 ， 才會越來越受歡迎 。
【黃秋葵的營養價值及功效】
