1、畫圈按摩，早晚的時候在用完面霜之后在脖子上涂一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚干燥，促進血液循環，改善皮膚新陳代謝 ， 有助預防頸紋 。按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好 。
【去頸紋哪些方法】2、睡覺不用枕頭 ， 看看自己的枕頭是不是很高 ， 高枕導致睡覺姿勢扭曲 ， 也可能會導致頸紋產生 。建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子，下巴微微抬起 。另外，睡覺前 ， 在脖子上涂護膚霜，再用毛巾裹住，也有助于預防頸紋 。
3、維生素C 按摩，將維生素C片放在碗中，然后加入適量熱水 ， 等水溫降低、維生素C完全溶解后，將維生素C均勻地抹在脖子上，按摩10分鐘 。然后在椅子上坐直 ， 頭微微向前傾 ， 再向右側偏10°，下巴稍抬起 ， 保持2分鐘，再慢慢左右轉動脖子10次 。注意，脖子的肌肉和皮膚盡量保持緊繃狀態！左右各做3次就可以 。
4、睡前滋潤護理，晚上睡覺之前，選擇滋潤度好的潤膚乳液，從下至上均勻的涂抹于整個頸部，輕輕按摩20到30下直至完全吸收 。皺紋最開始都是由干紋演變而來的，所以頸部的保濕是預防和淡化頸紋最重要的一步 。
5、頸部護理需要防曬，外界太陽光紫外線的殺傷力很強大 ， 這也是導致面部肌膚衰老的重要元兇 。因此，外出前一定要做好防曬護理工作，給臉部涂抹防曬霜的同時也不忘忽略給頸部涂抹上一層，同時佩戴防曬工具，這樣才能全面呵護保養肌膚健康年輕狀態 。
