1、洋蔥跟藕可以適量一起吃 。洋蔥屬于溫性食物、味甘，而藕性質寒涼、味甘 ， 兩者性味不一致，食用具有一定中和性味的作用，因此可以同食 。
2、洋蔥主要含有豐富纖維素、、糖分、胡蘿卜素、維生素、以及多種微量元素，而藕含有豐富淀粉、蛋白質、糖分、維生素，鈣、磷鉀等多種礦物質，兩者的的營養成分之間并不相克，但是，藕屬于高淀粉食物，若是大量食用，容易導致腸胃負擔過重，出現腹脹、腹痛等不適癥狀 ， 因此建議適量食用為宜 。
【洋蔥和藕能不能一起吃 洋蔥跟藕能不能在一起吃】
1、洋蔥跟藕可以適量一起吃 。洋蔥屬于溫性食物、味甘，而藕性質寒涼、味甘 ， 兩者性味不一致，食用具有一定中和性味的作用，因此可以同食 。
2、洋蔥主要含有豐富纖維素、、糖分、胡蘿卜素、維生素、以及多種微量元素，而藕含有豐富淀粉、蛋白質、糖分、維生素，鈣、磷鉀等多種礦物質，兩者的的營養成分之間并不相克，但是，藕屬于高淀粉食物，若是大量食用，容易導致腸胃負擔過重，出現腹脹、腹痛等不適癥狀 ， 因此建議適量食用為宜 。
【洋蔥和藕能不能一起吃 洋蔥跟藕能不能在一起吃】
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