男人常喝牛奶的好處：
【男人常喝牛奶好嗎】1、促進青年男子智力發育 。牛奶中的乳糖被消化解時生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖 。半乳糖是構成腦和神經組織的一種成分 。
2、牛奶對人體有鎮靜安神作用 。人吃過牛奶后會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶后會起到安神促眠作用 。
3、成年人喝牛奶能抗衰老 。據最新研究成果：牛奶中有一種生物活性物質 ， 即SOD 。這種活性物質能清除機體內部一種叫做“自由基”的有害物質，增強機體免疫功能，促進新陳代謝 。
男人常喝牛奶的壞處：
男人常喝牛奶的好處：
【男人常喝牛奶好嗎】1、促進青年男子智力發育 。牛奶中的乳糖被消化解時生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖 。半乳糖是構成腦和神經組織的一種成分 。
2、牛奶對人體有鎮靜安神作用 。人吃過牛奶后會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶后會起到安神促眠作用 。
3、成年人喝牛奶能抗衰老 。據最新研究成果：牛奶中有一種生物活性物質 ， 即SOD 。這種活性物質能清除機體內部一種叫做“自由基”的有害物質，增強機體免疫功能，促進新陳代謝 。
男人常喝牛奶的壞處：
