正確且舒適的哺乳姿勢可以讓寶寶的進食更加的輕松 ， 而且避免發生脊柱疼痛的疾病 。哺乳前 ， 可以用熱毛巾熱敷，來刺激乳房進行排乳 。養成良好的哺乳習慣，既可以促進寶寶的發育，又可以增加母乳的分泌量 。那么哺乳的正確姿勢有哪些？
1、側躺式哺乳
此方法主要適用于剛剛分娩的媽媽們，由于身體比較疲憊，再加上順產過程中側切的疼痛，無法坐起來給寶寶喂奶，所以可以選擇側躺式喂奶 。首先側身躺下，在對部和兩腿間放一個可以給予支撐的枕頭，讓寶寶的鼻尖朝向媽媽們的乳頭，媽媽們上側胳膊摟住寶寶，讓寶寶的嘴巴含著媽媽們的乳房 。但此喂養方法不適宜長期的使用 ， 以免造成寶寶臉部發育畸形 。
2、搖籃式哺乳
【哺乳的正確姿勢有哪些】媽媽們坐直并保持全身性的放松，后背墊一個舒適柔軟的小枕頭 ， 讓寶寶的頭部枕在媽媽們的胳膊處 ， 寶寶的臉部朝向乳房，用手觸碰寶寶的嘴唇，待寶寶張開嘴后，媽媽們將乳房送至寶寶嘴里 。這樣的哺乳姿勢可以讓寶寶和媽媽們都處于放松狀態，利于寶寶頭型塑造 。
