空氣炸鍋做蝦怎么做好吃 :版椒鹽蝦仁

隨著人們生活水平越來越高 , 亞健康人群比例逐年增長,健康飲食正在成為人們高度關注的話題之一,想要美食更想要健康?今天小編就分享大家一道口味與美味兼具的美食 , 椒鹽蝦仁 。

空氣炸鍋做蝦怎么做好吃 :版椒鹽蝦仁


【空氣炸鍋做蝦怎么做好吃 :版椒鹽蝦仁】
準備食材

空氣炸鍋做蝦怎么做好吃 :版椒鹽蝦仁



新鮮的大蝦500g;雞蛋兩個;玉米淀粉適量
做法
1.大蝦清洗處理干凈,去殼去頭去蝦線,清水沖洗,處理好的蝦仁用蔥姜料酒胡椒粉抓拌均勻,腌制20分鐘 , 時間充裕可以再多腌一會 。

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2.玉米淀粉加雞蛋胡椒粉調成酸奶狀面糊,如果面糊比較稀就加淀粉,干就適量加一些清水 。

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3.腌制好的蝦仁均勻裹上面糊,放入空氣炸鍋中,180度炸8分鐘,然后蝦仁全部翻面,再炸八分鐘 。

空氣炸鍋做蝦怎么做好吃 :版椒鹽蝦仁



4.炸好的蝦仁擺盤,撒上一些椒鹽就可以開吃了!
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大蝦營養成分豐富,富含蛋白質 , 氨基酸,維生素等多種營養元素,經常食用可以提高免疫力!對于減肥瘦身的人士來說 , 蝦的脂肪含量很低,適量食用不會長胖 。


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