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六個月孩子可以吃什么

健康

孩子的吃食是需要寶媽特別仔細的，不僅要保證食物的健康，更要注重添加的順序 。如果給孩子食用了不適合月齡的食物，很可能導致腸胃受損，出現腹瀉 。因此一定要在合適的月齡喂食合適的食物，那六個月孩子可以吃什么？
1.粥類
六個月的時候，孩子剛開始添加輔食 ， 可以吃的食物很有限 。此時孩子的腸胃還在適應階段 ， 寶媽最好是變著花樣給孩子做粥喝 。大部分的粥類都是很好消化的，而且清淡營養，很適合剛剛添加輔食的孩子食用 。首推的就是小米粥，小米有健脾胃的功效，而且營養全面，可以讓寶寶食欲更好，身體更健康 。
2.水果泥
等寶寶適應一段時間后，到了六個半月的時候，寶媽就可以讓孩子吃一些水果泥了 。雖說能吃的食物不多 ， 但是大部分水果泥都是可以吃的 。最適合的就是蘋果泥，因為蘋果泥可以幫助孩子調理腸胃 ， 預防便秘 。而且在孩子腹瀉的時候，還有止瀉的功效 。
3.蝦粉
【六個月孩子可以吃什么】蝦粉是寶媽一定要給孩子吃的，因為蝦粉的鈣含量非常高 ， 很適合給孩子補鈣 。而且把鈣粉混在米粉里或者粥里，也不會加重孩子的腸胃負擔 ， 還能讓食物更美味 。

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