嬰兒便秘在生活中很常見，對于嬰兒的便秘家長們要重視起來，因為如果得不到改善的話，嬰兒的消化系統就會紊亂，從而影響到嬰兒的健康成長 。治療嬰兒便秘有很多途徑，可以通過飲食來調理 。那么嬰兒喝什么汁促進排便?
【嬰兒喝什么汁促進排便】嬰兒喝什么汁促進排便
嬰兒可以喝胡蘿卜汁和蘋果汁，因為胡蘿卜喝蘋果都含有豐富的食物纖維 。這兩種食物纖維則可以提高機體新陳代謝的能力，改善胃腸功能 ， 便秘也會改善喝緩解 。
嬰兒便秘的原因
1、飲水量不足 。如果喝水太少肯定會引發便秘，當然要注意的是6個月前母乳喂養的嬰兒，不能當都補水，只要媽媽攝入足夠的湯水就可以 。
2、食物的成分不合適 。如果食物中蛋白質含量過多的話，糖類很少的話，這個時候發酵反應就會減少 ， 就會導致便秘 。
3、攝入的含有膳食纖維的食物少 。膳食纖維可以促進腸道蠕動 ， 讓糞便正常的排出，如果缺少膳食纖維腸道蠕動就會下降，不利于糞便排出 。
4、攝入食物太少 。嬰兒吃的太少，消化后腸道中的余渣就會很少，大便也就會減少 ， 如果長時間的飲食不足的話，會導致營養不良，腸道蠕動無力，導致頑固性便秘 。
當然通過給嬰兒喝蔬菜汁果汁來調理便秘效果是有限的，還可以給嬰兒補充腸道益生菌，促進胃腸蠕動，加快對食物的消化吸收 ， 保養腸道，避免便秘 。
