【頭皮屑特別多怎么辦啊】1、頭皮屑其實是正常的代謝產物 ， 每個人都會有，所以輕微頭屑的產生一般不需特殊治療，只要注意調整飲食結構，經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發水 ， 就可收到良好作用 。針對嚴重的頭皮屑，要用針對性的去寫洗發水 。如果還持續有大量頭皮屑，最好看皮膚科醫生了 。
2、洗發習慣頭皮衛生 。經常溫開水洗頭 ， 一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次 。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化 ， 產生頭皮屑 。正確的洗發是去除頭皮屑的重要一環，不要用溫度過高的水洗頭，并用指腹按摩頭皮以免抓破頭皮造成細菌感染 。.經常梳頭 。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利于頭發的生長 ， 減少頭皮上皮細胞發生角化 。
3、按摩頭皮除了日常簡單的護理，通過頭部按摩進行也可使頭部皮膚升高溫度 ， 加速血液循環和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能 ， 從而減少頭皮屑的產生 。
4、調節心情需要注意的是 ， 如果精神壓力大、身體狀況不好，會有更多的頭屑悄然落于肩頭 。因此，如果頭屑多 ， 不妨讓自己的精神放輕松，心情平和，這樣 ， 頭屑也會跟著安靜下來 。
5、鹽硼砂洗頭用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發癢 ， 減少頭屑 。
