葡萄籽的功效與作用有哪些?
【葡萄籽的功效與作用有哪些？】葡萄籽含有80%~85%的原花色素及其他抗氧化劑，是最有效的天然抗氧化劑 。
純葡萄籽的成分主要是維生素B1、B3、B5和維生素C，以及F葉綠素、微量礦物元素、人體必需的脂肪酸、糖、葡萄糖、礦物質、鉀、磷、鈣、鎂和葡萄多酚等 。
經常食用純葡萄籽，能改善不良靜脈血液循環，減少心臟血管疾病發生的風險，以及減少血小板聚集、預防血栓、降低動脈粥樣硬化等現象 。
同時 ， 純葡萄籽粉還可以溶入水里或油里外用，能提高皮膚抗氧化機能 ， 減少黑色素沉著，改善過敏性體質 ， 增強皮膚美白功效，防止皮膚松弛及皺紋產生 。它滲透力強，親膚性高，是理想的臉部及全身護膚用品 ， 適合細膩及敏感性肌膚、油性皮膚、暗瘡、粉刺，可直接涂抹單獨使用 。
特別值得注意的是，秋冬季節皮膚比較干燥，特別是手關節、腳關節以及肘部等部位容易干燥和產生皺紋，葡萄籽溶液具有滋潤及保養作用 。在普通干燥的時候可一星期擦三次，特別干燥的日子里可每日擦用;或每次洗澡后用于全身保養皮膚 。
葡萄籽有兩種非常重要的成分，亞麻油酸和原花色素 。亞麻油酸可以抵抗自由基，抗老化，幫助吸收維生素C和E，強化循環系統的彈性，降低紫外線的傷害，保護肌膚中的膠原蛋白，改善靜脈腫脹與水腫，預防黑色素沉積 。原花色素有保護血管彈性 ， 保護肌膚免于紫外線的荼毒，預防膠原纖維和彈性纖維的破壞，使肌膚保持應有的彈性及張力 ， 避免皮膚下垂及皺紋產生 。而且滲透力強，極易被皮膚吸收，任何膚質均適用 。
葡萄籽怎么吃?
1、吃葡萄的時候，別吐籽，直接吃 ?？谖侗容^可怕 。2、葡萄籽打粉裝進膠囊口服 。
3、葡萄籽打粉沖水口服 。
