嬰兒剛出生以后 ， 免疫力也是很低的 。剛滿月的嬰兒，如果營養不足 ， 就會出現缺鈣的情況，如果缺鈣會影響嬰兒的健康發育，也會影響睡眠和骨骼的發育 。不同月齡段的嬰兒補鈣方式也不同 ， 那么1個月嬰兒缺鈣吃什么？
【1個月嬰兒缺鈣吃什么】鈣是身體不能缺少的 ， 1個月的嬰兒缺鈣的話，最好的補鈣方法是吃母乳，其次是配方奶 。因為嬰兒才剛滿月，他們的腸胃比較虛弱，是消化不了其他食物的 。所以寶媽可以通過母乳或是配方奶粉來幫助他們補充鈣，他們的生長速度是很快的 ， 哺乳寶媽可以多吃一些含鈣高的食物，來幫助嬰兒補鈣 。
嬰兒是通過喝乳汁 ， 來健康成長的 。乳汁如果含鈣高，那么嬰兒自然也就不會缺鈣了 。哺乳媽媽吃含鈣高的食物，嬰兒吃母乳，也不會缺鈣 。比如多吃一些海帶、豆腐、動物肝臟等，這些食物不僅有營養 ， 而且含鈣量很高 ， 經常食用可以提高對鈣的吸收，讓嬰兒通過喝乳汁補充所缺的鈣 。哺乳媽媽可以多喝點魚湯，尤其是海魚，鈣含量最高 。
對于1個月的嬰兒 ， 他們胃是水平狀的，是吃不了任何食物的 。寶媽可以通過自身的飲食補充鈣 ， 通過乳汁來補給他們 。如果是吃奶粉的嬰兒，寶媽盡量選擇含鈣量高的奶粉來吃 。
