【寶寶睡眠多少】當媽媽們看著熟睡中的孩子，會感覺到內心特別的幸福 。所有的父母都會格外的關注寶寶的睡眠質量 ， 因為它關系到寶寶的健康和快樂的成長 。所以每天要引導寶寶及早的入睡，建立正確的生物鐘 。那么寶寶睡眠多少？大家一起來了解一下吧！
寶寶的睡眠時間根據月齡不同 ， 會存在一定的個體差異，新生寶寶的睡眠時間一般是在18個小時，此時寶寶正處于長身體階段 ， 所以睡眠的時間比較長 。六個月以內的寶寶睡眠時間是在15個小時 ， 而隨著寶寶的月齡增加 ， 變得更加貪玩，睡眠的時間也會有所減少 。不同的寶寶，有不同的作息時間，只要寶寶的發育標準在正常范圍內，就不需要太過擔心 。
另外 ， 父母要好好注意寶寶睡覺的質量 ， 在寶寶入睡后，要盡可能的保證周邊環境的安靜 。如果寶寶長期的睡眠不足，會使寶寶對外界事物的探索欲降低，對寶寶的心情和性格發育產生不良的影響，所以關注寶寶的睡眠質量也是關注寶寶的健康 。睡眠過程中機體可以分泌更充足的生長激素 ， 寶寶也能夠健康快樂的長大 。
