時光如水，十多年的職場生涯中 ， 遇到過形形色色的人，總有那么一群人，一直在工作，也一直在抱怨，很多人在工作中或多或少會帶有負面情緒 ， 其實這也是正常的心理反應 。但是長期下去，你有很大的可能會把事情做糟，或者走向失敗 。我相信你的身邊也有這樣的人和事正在發生 。
那么我們該如何去面對這樣的工作狀態呢？
一、調整心態，積極面對
在職場中，很多事情的發生不是我們能左右的，我們要學會用abc法則來做心里疏導，事件發生是中性的，沒有任何意義的，是我們賦予了那件事意義，你覺得好，它就會往好的方向發展，你覺得糟糕 ， 它就如你所愿，變得更糟 。因此，我們要調整自己的心境，保持積極樂觀的態度去面對 。
二、多個角度看問題，提升自我
【如何調整心態改變行為努力工作】 在遇到任何問題時，都要問一自己一個問題 ， 這件事情發生一定是有利于我的 ， 寫出這件事情背后對我的三大好處，這件事情瞬間從壞事變成好事，通過這件事我能學到什么，對于未來而言，這件事
就是我成長的階梯 。
三、學會感恩生命中的人
感恩出現在你生命中的每一個人 ， 不管她是貴人還是還是傷害你的人，如果沒有那些傷害你的人和事 ， 你就不知道什么是珍惜，什么是感恩 ， 什么是成長 。假如你的生活都是一帆風順 ， 沒有任何坎坷和傷害，你根本就無法變得強大，所以感謝那些出現在你生命的扮演黑天使的人和事 。
其實每個人都在盡自己最大的努力來實現自己的夢想 ， 只是不盡如人意的事情常有發生，影響我們的工作心態 。那么請你記?。?只有你自己能書寫你的命運，切記調整好心態 ， 用心生活，用心工作 ， 用心去感悟，我相信無論是生活還是工作，都會頓時變得豁然開朗 。
