7個多月寶寶吃什么

隨著寶寶的慢慢長大,母乳中營養不足以維持寶寶的日常所需 。這個時候寶就需要添加輔食了 。不過輔食不能代替母乳,寶寶平常的飲食還是要以母乳為主 。那么,7個多月寶寶吃什么?
【7個多月寶寶吃什么】7個多月寶寶能吃肉泥,比如豬肉、牛肉、雞肉、魚肉等 。土豆泥或各種蔬菜泥,蔬菜泥可以每天都吃 , 能有效的促進腸道的消化 。也可以給寶寶吃些煮爛的面條 。把水果煮熟用榨汁機打成泥喂給寶寶吃 。
寶寶添加輔食一定要遵循從少到多 , 從稀到稠的原則 。每添加一種新食物都要觀察3-7天 , 看看寶寶是否會出現腹瀉、皮疹、嘔吐等癥狀 。在給寶寶添加輔食一定要保證鐵元素的攝入,比如,強化鐵的米粉和豬肝泥 。
給寶寶吃的食物要多樣,應均衡的攝入谷物、水果、蔬菜、魚類、肉類 。保持喝奶的習慣,因為寶寶在添加輔食之后,仍然要從母乳和配方奶中獲取微量元素,7個多月的寶寶每天的奶量為600ml左右 。
由于寶寶的食量?。?輔食做好后很難一次吃完,寶媽要把多出來的食物凍起來 , 方便下次食用 。

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