怎么做平魚好吃又簡單 兩種做法結合,色香味俱全,營養高又鮮美



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【煎蒸香辣平魚】

【所需食材】平魚兩斤,香醋四勺,美極鮮味汁適量,料酒兩勺,細鹽少許,大蔥適量,剁椒適量,花生油適量,蒜頭1個 , 花椒少許,辣椒干兩個,八角1個,香醋1棵,胡椒粉少許


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【烹飪步驟】
第一步:首先我們要將這新鮮平魚的內臟及魚頭給處理掉,只留魚身部分就行了,接著就是將所有處理好的平魚給清洗干凈待用 。這平魚咱們盡量就是買鮮活的味道會更好些 , 不過有很多地方的市場內并沒有鮮活的平魚買,建議可以去買冰鮮魚的地方找找一般會有,冰鮮的魚兒處理之前要解凍后再做處理,有些是包裝處理好的就直接解凍就可以了 。
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第二步:然后我們把大蒜皮剝掉,大蔥只需要小半段也就夠了 , 跟香菜一起洗凈后按自己喜歡切好待用,另外還要把八角辣椒及花椒等準備妥 。另外拿個小碗并倒入適量的剁椒醬,如果沒有就得自個買辣椒剁了,量多量少自個看著辦哦!


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第三步:材料都已經準備好了就取出平底鍋,洗凈后開火燒干水分倒入適量的調和油 , 油熱了小心點放入平魚煎制,煎魚的火候盡量用小火 , 慢慢給它煎的兩面都是金黃色就行 , 煎的時候耐心點等,不能隨意亂動魚塊 , 否則魚易碎不說還煎不好呢!煎的過程中取個碟子,并在里面鋪放少量的蒜片 , 平魚煎好便盛起擺放在碟子上 。


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第四步:煎好的平魚擺放好之后,面上擺放入大蔥段及八角還有少許的細鹽,然后取出蒸鍋放入清水燒至開,接著再把平魚放進蒸鍋內隔水蒸5-8分鐘 。


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第五步:時間到就將一整盤魚取出來并倒掉盤子上多余的湯水,另外再把面上的八角大蔥這些清理掉 。然后將剁椒醬及香醋和美極鮮味汁依次澆在魚上,接著再將魚放回蒸鍋中繼續蒸個兩三分鐘 。


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第六步:蒸制差不過的時候我們另外用個小鍋熱油,并放入辣椒干進去爆香,然后再把這香辣油澆到蒸好的平魚上,最好澆在辣椒醬上激發一下辣椒的香味 , 最后放上適量的香蔥即可上桌了 。


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這色香味俱全的煎蒸香辣平魚就完成了,香鮮美味的魚肉好吃到無法言喻 , 吃完了口里都還殘留著余香 。
【溫馨小提示】
1 煎魚之前盡量將水控好了再煎,這樣煎出來的效果好并不易油濺起 , 另外煎的時候真的別沒事去動它,魚一旦碎了口感都差很多的 。
2 如果家中不吃辣可以用蒜蓉代替,不過我覺得微微的辣也是不錯的呢!
3 最后一步澆熱油盡量澆在剁椒上,而且油熱盡量是7成熱以上才能激發出辣椒的香味呢!

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