兒童意大利面醬怎么做的做法


兒童意大利面醬怎么做的做法

用料

  • 牛肉餡 200克
  • 豬肉餡 200克
  • 洋蔥 1個約200克
  • 西紅柿 3-4個
  • 口蘑 3個約100克
  • 胡蘿卜 半根約100克
  • 奶酪 60克
  • 醬油(可少放或不放) 3勺
  • 蕃茄醬(建議放,也可少放或不放) 3勺
  • 姜 20克
  • 白胡椒粉(可不放) 一點點

做法步驟


兒童意大利面醬怎么做的做法

1、先將兩種肉餡混合,放入切碎的姜末,放一點點白胡椒粉 。因為本食譜不含糖鹽等調味料,所以建議放姜末和一點點白胡椒粉去腥提鮮 。如果寶寶不喜歡姜和白胡椒粉的味道,可以都去掉 。
兒童意大利面醬怎么做的做法

2、拌均 , 腌制一會 。與此同時,洋蔥切碎 , 胡蘿卜和口蘑都切碎 。
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3、將西紅杮用刀劃開皮 , 泡進開水,過一會把皮剝掉 。
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4、用手或勺子把西紅柿碾碎
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5、鍋中下油,中小火
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6、油溫沒升高之前 , 下入洋蔥碎 。全程中小火慢炒,千萬不能有糊的地方 。由于是給兒童吃,更要注意不能糊 。
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7、洋蔥開始出水變透明的時候,下入胡蘿卜和口蘑碎 。
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8、翻炒均勻
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9、下入肉餡,翻炒均勻
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10、一定要把肉餡炒散,沒有大的肉塊 。這一步很關鍵 。
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11、肉餡變色,基本熟了以后,下入新鮮西紅柿碎和蕃茄醬 。炒勻 。
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12、加上一點水,大火燒開后,轉小火蓋鍋蓋煮15-20分鐘 。要經常翻炒幾下,以免糊鍋 。
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13、汁快收干還沒收干時,加入奶酪,我用的是瑞士大孔奶酪,這是新鮮奶酪 , 營養較好,幾乎沒有添加劑 。不推薦兒童食用再制干酪型的奶酪 。
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14、加入奶酪后要不停攪拌,一方面防止湯汁收干糊底 , 另一方面奶酪易巴鍋,防止奶酪在鍋底結皮 。待奶酪徹底融化拌均后,關火,拌面或分成幾份冷凍儲存即可 。
兒童意大利面醬怎么做的做法

【兒童意大利面醬怎么做的做法】15、大人孩子都很愛吃 。

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