小孩到八個月的時候 ， 對于輔食已經不陌生了 。此時寶媽的乳汁就會開始建設，乳汁的質量也開始下降 。所以除了吃奶以外，也應該適當的添加輔食的次數，滿足小孩身體所缺的各種營養元素 。那么就一起了解一下八個月小孩該吃什么？
1、番茄雞蛋菜湯面
吃面條可以促進小孩的咀嚼能力，面條也要挑選質量好的，不添加防腐劑的面條 。而番茄里面含的維生素C是比較高的 ， 而雞蛋也是很有營養的食物，但要注意的是只給吃雞蛋黃 。把它們做成苗條給小孩吃，是既有營養，又容易消化的輔食 。
【八個月小孩該吃什么】2、雞肝泥
雞肝里面含的維生素A是很高的，它具有維持生長發育的作用 。寶媽可以制作成雞肝泥給小孩吃 ， 它的做法也比較簡單，只需要把雞肝洗干凈后，放到鍋里蒸熟后，再制作成泥就可以給小孩吃 。
3、牛肉燕麥粥
牛肉里面含有很豐富的蛋白質，對小孩的成長發育是很有幫助的 。而燕麥是粗糧 ， 它還含有維生素，是能幫助小孩通便的 。而且它的營養很豐富 ， 可以一周給小孩吃一次 。它制作方法也簡單 ， 只需要把牛肉煮熟放到粥里就可以吃了 ， 牛肉最好是打成泥，這樣小孩吃了也容易消化 。
