原料：刺菜五百克、蒜茸、精鹽、味精、蔥花、植物油 。
方法步驟：
【刺菜可以炒著吃嗎做法】1、把刺菜幼苗去雜洗凈，放入沸水鍋焯一下，撈出擠干水 ， 切成段；
2、炒鍋上火，放油燒熱，下蔥花煸香，投入刺菜、精鹽、味精，炒至入味，再放入蒜茸調均即可 。
特點及功效：清爽可口，健脾止血 。
原料：刺菜五百克、蒜茸、精鹽、味精、蔥花、植物油 。
方法步驟：
【刺菜可以炒著吃嗎做法】1、把刺菜幼苗去雜洗凈，放入沸水鍋焯一下，撈出擠干水 ， 切成段；
2、炒鍋上火，放油燒熱，下蔥花煸香，投入刺菜、精鹽、味精，炒至入味，再放入蒜茸調均即可 。
特點及功效：清爽可口，健脾止血 。
