胎菊和杭白菊是菊花的不同階段 ， 有效成分相差不大，功效類似，胎菊和杭白菊有什么功效？可以降血糖嗎?哪個降血糖更好？
1.菊花在中藥上屬于清涼解表藥 。
菊花入肺經、肝經 。功效主要有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒作用 。常用于外感風熱或溫病初起，以及肝陽上亢、肝火目疾、熱毒瘡腫等病的治療 。疏散風熱多用黃菊花 ， 平肝明目多用白菊花 。
2.胎菊與杭白菊成分類似 ， 但胎菊更勝一籌 。
杭白菊是白菊中的最好品種，是浙江省八大藥材“浙八味”之一，與西湖龍井一樣有名，從前曾用作貢品，又稱為杭白貢菊 。胎菊是杭白菊未完全開放的花蕾，活性成分含量更高一些，沖泡時葉片更完整，花瓣舒展，賞心悅目，香氣濃郁，口感清甜 。整體上胎菊優于杭白菊 。
3.胎菊和杭白菊，哪個降血糖?
現代藥理研究證明，菊花含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿及微量維生素A、維生素B、氨基酸等物質，具有抗菌、消炎、抗氧化、抗腫瘤、降血壓和降血脂作用 ， 但并無降血糖作用 。而且這些研究都是用菊花提取物來做的實驗，日常泡泡菊花茶是達不到這種藥理作用的，僅僅起養生保健作用 。
4.菊花是高升糖食物，對糖尿病病人來說，其他茶飲和白開水更合適 。
對糖尿病朋友來說 ， 食物能不能吃，主要看升糖指數，大于70的最好別吃，55~70控量吃，小于55可以放心吃 。為了寫這篇文章特地去查了一下菊花的升糖指數，一看嚇一跳，好高??！?00g干菊花，升糖指數88 ， 跟大米飯差不多 。但幸好 ， 我們不會去干嚼菊花，只是泡水喝，每次用量也不多，只用10朵左右 ， 泡出的糖分有限，應該問題不大 。但是 ， 很多人喝菊花茶時往往喜歡加入枸杞子、紅棗 ， 甚至還加入蜂蜜，這些都是高升糖食物，尤其是紅棗 ， 升糖指數達103，升糖速度比葡萄糖還快 ， 這樣一杯水下來，含糖量就不輕了 。白開水沒有任何能量，不管喝多少，對血糖都不會有影響 ， 對糖友們來說，是最安全的飲品 。如果糖友們不喜歡寡淡無味的白開水，可以選用其他茶飲 ， 如紅茶、綠茶等 。
