寶寶出現便秘就會影響到正常的進食，這無疑對于身體健康為極為不利 。出現便秘之后要及時的采取治療以及調理措施，以達到將宿便盡快排出的目的，其中按摩也是一種調理方式 。那么，怎么按摩幫助寶寶排便呢？
1. 寶寶便秘可采取按摩輔助排便 。首先將兩手搓熱之后，按在寶寶肚臍周圍，左右均可，然后按逆時針方向 ， 在肚臍周圍做圓圈運動，輕柔的緩緩按壓輕揉 。
2. 每按摩二十到三十次時，要稍微停歇一到兩分鐘，然后繼續重復以上動作 ， 要重復三到五次 。每天可以進行兩次按摩調理，以輔助增加腸胃蠕動 ， 且每次的按摩時間以十分鐘左右為宜 。
3. 寶寶有便秘除了可以按摩輔助排便以外，在飲食方面也需要進行調整 ， 要增加富含膳食纖維的食物，可適量讓寶寶多吃一些綠葉型蔬菜，以及新鮮的水果 。應該每天按時按量合理攝入，增加此類食物可以較好的減少寶寶便秘 。
【怎么按摩幫助寶寶排便】4. 每日還要合理的增加飲水，這也是減少便秘發生 ， 必不可少的重要措施之一 。因為多喝水可以增加體液循環，避免腸液分泌較少所以每日還要適量讓寶寶多喝點水 。
