最好泡一個晚上，讓豆質軟化 。
【豆漿的豆子泡多長時間最好】豆子吃水會膨脹，水要多才能繼續蓋過豆子 。豆漿要好喝 ， 香醇濃郁就可 。但水也不宜過多，否則豆子香味就少了 ?？诟幸埠苤匾?，豆渣一定要過濾，比較滑口 。但現在養身的吃法是不過濾 ， 看個人自己的抉擇而定 。煮時一定要一邊煮一邊攪動，不然會燒焦 。煮二十五分鐘左右最好 。注意：煮豆漿一定要煮熟 ， 不然太寒會拉肚子 。煮豆漿時會起泡泡，胃不好的人要將其撈掉，因為會脹氣 。
最好泡一個晚上，讓豆質軟化 。
【豆漿的豆子泡多長時間最好】豆子吃水會膨脹，水要多才能繼續蓋過豆子 。豆漿要好喝 ， 香醇濃郁就可 。但水也不宜過多，否則豆子香味就少了 ?？诟幸埠苤匾?，豆渣一定要過濾，比較滑口 。但現在養身的吃法是不過濾 ， 看個人自己的抉擇而定 。煮時一定要一邊煮一邊攪動，不然會燒焦 。煮二十五分鐘左右最好 。注意：煮豆漿一定要煮熟 ， 不然太寒會拉肚子 。煮豆漿時會起泡泡，胃不好的人要將其撈掉，因為會脹氣 。
