羊肉不會助濕，羊肉在中醫里面是屬于助陽的食物 。但是并不是屬于補益類的藥物，也是屬于一種常見的食物 。
【羊肉會助濕嗎】濕氣重時間久是會損傷陽氣的，同時濕氣重是需要利濕治療的，羊肉助陽有利于濕氣的去除 。羊肉既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜于冬季食用 ， 故被稱為冬令補品 。
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