蓮藕熬湯需要去皮，以保持干凈 。如果能保證蓮藕徹底洗干凈的話，不削皮也是可以的 。而且，畢竟蓮藕的皮上也含有不少蛋白質和其他營養元素，帶皮吃是有好處的 。
【蓮藕熬湯需要去皮嗎】先用清水把蓮藕浸濕，再用金屬絲的清潔球去摩擦 。不但又快又?。土“即Φ鈉ざ寄莧コ鼓鼙３衷賜暾男巫矗?既白又圓 。
蓮藕熬湯需要去皮，以保持干凈 。如果能保證蓮藕徹底洗干凈的話，不削皮也是可以的 。而且，畢竟蓮藕的皮上也含有不少蛋白質和其他營養元素，帶皮吃是有好處的 。
【蓮藕熬湯需要去皮嗎】先用清水把蓮藕浸濕，再用金屬絲的清潔球去摩擦 。不但又快又?。土“即Φ鈉ざ寄莧コ鼓鼙３衷賜暾男巫矗?既白又圓 。
