1、任務強迫法 。所有的記憶的目的只有一個，就是把最終的東西深入到腦海 。所以，最終的任務的記憶，必須體現出來 。明確你的任務，然后強迫自己頻繁出現任務詞，就會記住 。
2、理解曲線法 。有一個好的理解，就即使是你記不住完整的 ， 可是卻也可以通過理解來達到記憶的目的 。現在理解力記憶法是公認了的可以提升記憶的一種好方法，不妨一試 。
【提升記憶力實用方法】3、額外意義法 。對于一些知識來講，枯燥的讓人討厭，這個時候，不妨你加入一些額外的意義來記憶，就很好 ， 例如，聯想某個特殊的含義，能刺激到你的興趣記憶，就可以了 。
