1、紫玉米含有多種人體所需要的氨基酸，可以促進人的大腦細胞正常代謝 。
2、紫玉米含有大量的維生素e ， 可以有效的增強人的體力和耐力 。
3、紫玉米含有美容 ， 增強人體新陳代謝，可以使皮膚光滑細膩，抑制皺紋的產生 。
4、紫玉米含有明目，有抗眼睛老化的功效 。
【紫玉米的營養價值】5、紫玉米能預防高血壓和冠心??，可以降血? ，降低血清膽固醇 。
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