處暑節氣和末伏是兩個不同的概念 ， 處暑是二十四節氣之一，而末伏不是節氣，它是三伏天中的最后一個伏天，通常情況下，處暑節氣是在末伏之后的 ， 也就是說，處暑節氣一般末伏結束了 。
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【處暑就是末伏嗎 處暑和末伏的區別】處暑就是末伏嗎
處暑不是末伏 。
處暑，是二十四節氣之中的第14個節氣，交節時間點在公歷8月23日前后 ， 太陽到達黃經150° 。處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月 。而指立秋后的第一個庚日 ， 是三伏天中的最后一伏，所以處暑不是末伏 。
處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時節 。處暑過，暑氣止，就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時濃云成塊 。民間向來就有“七月八月看巧云”之說，其間就有“出游迎秋”之意 。
“處暑”期間，氣侯逐漸干燥，要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害 。少攝取辛辣、多增加酸性食物 ， 以加強肝臟功能 。
處暑和末伏的區別
有區別 。主要區別是，性質不同、時間點不同、節氣特點不同，具體如下：
一、性質不同
1、末伏
是指三伏天中的最后一伏，俗稱秋老虎 。
2、處暑
處暑，是二十四節氣之第十四個節氣 。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思，這時三伏已過或近尾聲 ， 初秋炎熱將結束 。
二、時間點不同
1、末伏
通常指從立秋后第一個庚日起到第二個庚日前一天（共十天）的一段時間 。
2、處暑
每年公歷8月22或23或24日 。
三、節氣特點不同
1、末伏
末伏早晚較涼快，白天陽光依然劇烈 。
2、處暑
處暑過后仍有持續高溫，雖沒有夏天酷暑，但仍會悶熱，并且干燥，此期間仍然會出現短期回熱天氣，而但并未真正進入涼爽天氣，真正涼爽一般要到白露之后 。
處暑吃什么養生
蜂蜜
處暑節氣 ， 天氣依舊干燥多風，秋燥也不知不覺地侵襲人體，口干舌燥、皮膚粗糙等也隨之而來 。不如早晚一杯蜂蜜水，讓您遠離秋燥困擾 。
蓮子
處暑時節 ， 很多人依舊夜臥貪涼，睡眠不好，脾胃不調，導致腹脹、腹瀉等諸多身體不適，蓮子可以清心醒脾、補脾止瀉、養心安神、厚益腸胃 。
百合
處暑過后 ， 秋燥會損傷人體肺陰，咳嗽多痰等不適也會隨之而來，百合的藥用及食用價值頗高，中醫認為其具有養陰潤肺，清心安神的保健功效，可搭配蓮子服用，效果更佳 。
