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胃炎能吃蝦嗎

健康

【胃炎能吃蝦嗎】胃炎可分為急性胃炎和慢性胃炎 。
如果是急性胃炎患者盡量不要吃蝦，因為急性胃炎患者消化能力比較差，蝦屬于高蛋白食物，會加重胃部負擔，不利于炎癥愈合 。慢性胃炎患者病情穩定時，是可以適量吃蝦的，但一次不要吃太多 ， 調味也不要過于辛辣 。
胃炎患者要避免辛辣，太酸，太咸 ， 太甜的食物，要避免進食含淀粉量豐富的食物，如番薯 ， 芋頭 ， 河粉 ， 拉腸，粽子，馬鈴薯 ， 板栗等 。食物要多樣化，要吃新鮮食物，不吃霉變食物，少吃熏制，腌制，富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物 。要戒煙戒酒，不喝濃茶咖啡，三餐定時 ， 晚上九點之后不要吃東西，生活規律 ， 不要熬夜，晚十一點之前睡覺 。適當運動，增強體質 ， 保持良好的心態和充足的睡眠 。

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