會 。
1、餅干、面包屬于精糧 ， 成份同面食和米飯相差不多，都是碳水化合物，碳水化合物是發胖的元兇 。
2、并且，只吃餅干面包比吃飯營養結構單一 ， 缺乏維生素、膳食纖維等，更加容易發胖 。
【不吃飯只吃面包餅干會胖嗎】3、現在市面上的餅干面包大多高糖高脂高油，且含有大量添加劑和膨松劑 ， 容易引起肥胖 。
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1、餅干、面包屬于精糧 ， 成份同面食和米飯相差不多，都是碳水化合物，碳水化合物是發胖的元兇 。
2、并且，只吃餅干面包比吃飯營養結構單一 ， 缺乏維生素、膳食纖維等，更加容易發胖 。
【不吃飯只吃面包餅干會胖嗎】3、現在市面上的餅干面包大多高糖高脂高油，且含有大量添加劑和膨松劑 ， 容易引起肥胖 。
