【頸椎病理療需要多少天】頸椎病的理療，不同的患者患病程度不同，治療的時間長短也有區別 。通過系統合理的理療1到2周一般都可以使臨床癥狀得到消退，但是并不代表頸椎病得到了治愈 。
平時還應當注意避免使頸椎負荷增加的一些動作 ， 比如長時間的低頭伏案工作，適當的做一些頸椎的功能鍛煉，比如米字操，五點支撐法，可以進行一些游泳 ， 打羽毛球的一些運動可以使頸椎穩定性增加，增加頸椎肌肉的力量 。平時注意頸椎的保暖，避免受寒冷刺激，睡覺的枕頭不能過高 ， 也不能過低，軟硬要適中 。只要平時注意這些，可以避免頸椎病的復發的頻率 。
