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破壁機五谷雜糧食譜

生活

1、赤小豆20g ， 黃豆30g ， 花生20g，紅棗三顆，蕎麥15g，1000mL的水，所有的材料洗干凈放進破壁機 ， 紅棗一定要去核，然后加入水，按五谷雜糧鍵，中途不用管它，半個小時后就有香濃的豆漿喝了 ， 這些材料打出來的豆漿特別好喝，顏值也很高 。
2、黑米20g，核桃20g，黑豆30g，芝麻15g，枸杞少許，所有材料洗干凈放入破壁機，加入1000mL的水，按五谷雜糧鍵 ， 打好加入少許糖，特別的濃香，還有很香的芝麻味，又能滋陰補腎 。
【破壁機五谷雜糧食譜】3、黃豆30g，花生15g，小米20g，紅棗5顆，枸杞少許，所有材料洗干凈放入破壁機（紅棗一定要去核），加入1000mL的水 ， 按五谷雜糧鍵，打好加入少許糖 ， 特別的香濃 。

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