【吃飽了就喝酸奶好嗎】吃飽了就喝酸奶不好 。原因如下：1、吃飽后喝酸奶 ， 促消化作用并不明顯 。并且酸奶本身也含有一定熱量，飯后喝酸奶就等于額外攝入這些熱量，不利于控制能量攝入 。2、建議最好飯后半小時到一個小時后飲用，可調節腸道菌群，以免引起消化不良，嘔吐腹瀉等情況，有利于身體健康 。
【吃飽了就喝酸奶好嗎】吃飽了就喝酸奶不好 。原因如下：1、吃飽后喝酸奶 ， 促消化作用并不明顯 。并且酸奶本身也含有一定熱量，飯后喝酸奶就等于額外攝入這些熱量，不利于控制能量攝入 。2、建議最好飯后半小時到一個小時后飲用，可調節腸道菌群，以免引起消化不良，嘔吐腹瀉等情況，有利于身體健康 。
