比較輕微的胃病有慢性淺表性胃炎、胃食管反流病、胃下垂等 ， 這些病變一般都沒有明顯癥狀，通常是在檢查過程當中發現，一般不需要進行藥物治療 。但平時要注意養胃，要避免進食辛辣、太酸、太咸、太甜的食物 ， 避免進食含淀粉量豐富的食物，如番薯、芋頭、河粉、拉腸、粽子、馬鈴薯、板栗等，要戒煙戒酒，不喝濃茶、咖啡，三餐定時不要宵夜，晚上9點之后不要吃東西 ， 生活規律不要熬夜，晚上11點之前睡覺 ， 適當運動 ， 增強體質，保持良好的心態和充足的睡眠 。
【比較輕微的胃病有哪些】胃病都是三分治七分養，只有注意養胃 ， 才可以避免胃病的加重和復發 。
